Ultimate magazine theme for WordPress.

COVID 19 والصحة النفسية في مجتمعات الألوان

3

ads

ما هي احتياجات الصحة النفسية الفريدة التي تواجه مجتمعات الألوان التي تعمل معها خلال هذا الوباء؟

أولاً ، يجب أن نعترف بالأسباب التاريخية لتحديات الصحة العقلية: إرث العنصرية ، ورهاب المثلية ، ورهاب المتحولين جنسياً ، والقدرة ، والضغوط الاقتصادية ، والفشل النظامي الذي يساهم في صراعاتنا العقلية. أدت إضافة COVID-19 إلى تضخيم هذه الشدة بشكل كبير.

تظهر البيانات أن الأشخاص الملونين أكثر عرضة للوفاة من COVID-19. هذا ليس مفاجئًا. لقد كنا نعيش بالفعل في مساحات مخصصة بحيث لا يتمتع الأشخاص السود والبنيون بصحة جيدة – في صحاري الطعام ، أو حيث لا تكون المياه صالحة للشرب ، على سبيل المثال. ونحن نتحمل حالات مزمنة غير معالجة تؤدي إلى نتائج أسوأ من COVID-19 ، بينما نكافح للحصول على الرعاية الصحية. لذلك عندما بدأ COVID-19 في الانتشار ، كنا بالفعل في محنة بسبب الإخفاقات النظامية والهيكلية.

عندما يتمكن الأشخاص الملونون بالفعل من تلقي الرعاية ، من المرجح أن يخفف الأطباء من آلامهم ويزيلون أعراضهم. شهدت سيرينا ويليامز ، وهي رياضية مشهورة عالميًا ، هذا الأمر. لذا تخيل أنك لست من المشاهير ، ولكنك من كبار السن في المناطق الريفية في ألاباما! هل سيتم سماعك؟ لدينا طريق طويل لنقطعه في تفكيك جميع “المخلوقات” الموجودة داخل النظام.

في BEAM نرى هذه العوامل تتوج بأعراض اكتئابية أكبر وزيادة العزلة داخل مجتمعاتنا. على سبيل المثال ، نرى أن أهلنا الذين يعانون من حالات عقلية مشخصة مثل الاضطراب ثنائي القطب أو القلق يعانون من ضائقة أعلى.

نعتمد أيضًا على تقاليدنا لمعالجة الحزن. بعد الجنازة ، عادة ما نعود إلى المنزل ونتناول الطعام معًا ، وهو وجبة سريعة. هذا جزء من عملية الشفاء وكيف ندعم بعضنا البعض. قطع الحظر المفروض على السفر والتجمعات هذه التقاليد عندما كنا في أمس الحاجة إليها.

يجب أن نعترف بالأسباب التاريخية لتحديات الصحة العقلية: إرث العنصرية ، ورهاب المثلية ، ورهاب المتحولين جنسيا ، والقدرة ، والضغوط الاقتصادية ، والفشل النظامي الذي يساهم في صراعاتنا العقلية.

يشهد شركاؤنا في المجتمع المحلي مثل ملاجئ العنف المنزلي زيادة ملحوظة في المكالمات المتعلقة بعنف الشريك الحميم أو البيئات المنزلية المعادية. على سبيل المثال ، يجبر الإبعاد الاجتماعي شباب LGBTQ على البقاء في المنزل مع عائلات معادية أو مسيئة بشأن جنسهم أو جنسهم.

ومما يفاقم كل هذا أن عبارة “الصحة العقلية” هي الدافع لمجتمعات الألوان. قال أحد الباحثين عن خدماتنا إنه عندما يسمع عبارة “الصحة العقلية” ، فإنه يتصور عامل اجتماعي يأخذ ابن عمه. ومنذ وقت ليس ببعيد ، كان على جمعية علم النفس الأمريكية أن تطالب بأن تتوقف إدارة الهجرة والجمارك عن استخدام ملاحظات العلاج النفسي السرية لتبرير الترحيل.

وأخيرًا ، فإن العاملين في المنظمات المجتمعية يعملون بالفعل فوق طاقتهم ونقص الموارد. يتم تضخيم هذا الضغط الآن لأنهم يواجهون طلبات متزايدة.

كيف تكيف BEAM نهجها مع التحديات الجديدة الناشئة عن COVID-19؟

يتم عملنا على غرار فكرة أنه لا يمكننا الاعتماد فقط على الأطباء النفسيين والأخصائيين الاجتماعيين والمعالجين وغيرهم من المهنيين للقيام بجميع أعمال الصحة العقلية والشفاء داخل المجتمعات ، خاصة الآن. كانت أهدافنا هي تثقيف وتزويد الأقران والعائلات بالأدوات والموارد والمهارات حتى يتمكنوا من إعالة أنفسهم وأصدقائهم وعائلاتهم ومجتمعاتهم. على سبيل المثال ، نعلم من خلال عملنا أن الشباب يحتاجون إلى حضور ثابت لشخص يمكنه الاستماع إليه والتحقق من صحته ودعمه. لا يتطلب الأمر دائمًا تدخلًا سريريًا عميقًا ، بل هو شخص يعرف كيف يستمع ويحتفظ بالمساحة ويتعاطف ويشهد ويعالج الأشياء. وهذا عمل نحتاج إلى معرفة كيفية القيام به أينما كنا.

علينا الآن أن نستخدم أصواتنا ، من خلال الفن والإعلام والسياسة ، لإبقاء قضايا الإنصاف في المقدمة.

نحن نعلم أن خدماتنا تحتاج إلى أن تكون أكثر سهولة في الوصول إليها خلال هذا الوباء ، لذا لدينا الآن عروض على Instagram Live و Facebook-وهكذا. في السابق ، كان الكثير من عملنا شخصيًا. بينما كانت لدينا خيارات افتراضية في الماضي ، نحن الآن نزيدها. ونقر أيضًا بأنه قد لا يتمكن الكثيرون من الوصول إلى الإنترنت. وهذا لا يجعل من الصعب علينا الوصول إليهم فحسب ، بل يزيد من إحساسهم بالعزلة. لمعالجة هذا ، نحن نقدم الخدمات عن طريق الهاتف وكذلك تدريب الأشخاص الذين يستطيع الوصول فعليًا إلى منصاتنا لدعم أولئك داخل شبكاتهم الخاصة الذين هم أكثر عزلة.

لذا أتاحت هذه الأزمة فرصة لإعادة تصور كيف نخطط لتقديم رعاية ميسرة ومبتكرة ، وكيف ندير منظماتنا ، وكيف نعطي الأولوية للصحة العقلية والعافية لموظفينا.

ما النصيحة التي تقدمها إلى العاملين في صحة المجتمع الذين قد يشعرون بالإرهاق؟

العديد من العاملين في المجتمع لا يعطون الأولوية للرعاية الذاتية. قد يقولوا لأنفسهم “أنا لا أفعل ما يكفي ويجب أن أفعل المزيد”. هناك دائما العمل الذي يتعين القيام به. يجب أن ندرك أن كل قرش نجمعه ، وكل وجبة نتركها ، وكل مكالمة هاتفية نجريها ، وأي معلومات نشاركها في الأمور ذات قيمة.

هذه لحظة لنا لكي نلتزم بالتوتر والقلق في نفس الوقت لأننا إذا لم نفعل ذلك ، فسوف تظهر في عملنا. ابحث عن دعم افتراضي من المنظمين الآخرين. ابحث عن ممارسة ستؤثر عليك وتركز عليك قدر الإمكان. إذا لم نعطي الأولوية لصحتنا ، فلن نتمكن من الحفاظ على دعم مجتمعاتنا وأنفسنا الآن ولا سيما خارج COVID-19.

أين ترى الأمل؟

أعتقد أنه في الأيام الأولى لوباء فيروس نقص المناعة البشرية وأنا أتذكر جميع الطرق التي كان على المدافعين بها دفع الحكومة إلى الاستجابة ، على مدى سنوات. لقد دافعوا واحتجوا حتى أخيرا وضعت الحكومة ثقلها وراء إيجاد علاجات فعالة. كان لذلك أيضًا تأثير حقيقي جدًا على هيكل الرعاية الصحية والطريقة التي تم بها تصميم البرامج لمساعدة الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.

علينا أيضًا أن نجري نقاشًا ونذكر أنفسنا بما بدأ ونشط المحادثات الوطنية التي أدت إلى التغيير. كان مارتن لوثر كينغ ، الفهود السود ، غلوريا ستاينم ، أنجيلا ديفيس ، فاني لو هامر ، Black Lives Matter ، ACT-UP. لقد دخلوا في وجوهنا ، حتى معادون ، وتجاوزونا فقدان الذاكرة الجماعي وفكرة التمني بأن العنصرية أو التحيز الجنسي أو رهاب المثلية غير موجود. علينا الآن أن نستخدم أصواتنا ، من خلال الفن والإعلام والسياسة ، لإبقاء قضايا الإنصاف في المقدمة.

إشارة أخرى تبعث على الأمل هي أن الكثير من المنظمات المجتمعية تعمل معًا ، وتقدم المساعدة للمجتمع ، وتدريب بعضها البعض ، والتعاون. يحاولون معًا التأكد من حصول الجميع على مواد البقالة والأدوية ، وهم يتحققون من الضعفاء ويبقون على اتصال لمكافحة العزلة. نأمل أن تستمر هذه التحالفات.

اعرف المزيد عن جائزة RWJF للمساواة في الصحة.

ads

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.