Ultimate magazine theme for WordPress.

5 قضايا صحة المرأة الشائعة

9

ads

عندما ضرب الوباء ، تغيرت الحياة للجميع. ناقشنا التأثير على الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية. ما سنتحدث عنه في هذه المدونة هو التأثير المباشر الذي أحدثته على النساء بشكل خاص. إنها حقيقة أنه بينما يُعتبر الرجال أقوى جسديًا ، كانت النساء دائمًا العمود الفقري للأسرة وقد جمعت الجميع معًا بالقوة والعناية والحب. مشاكل صحة المرأة هي في الواقع قضية الأسرة بأكملها.

ما نحتاج إلى الحديث عنه الآن هو كيف تشعر النساء أثناء الإغلاق. تحدثنا إلى بعض النساء ، وهذا ما قلته.

  1. سانديا (ربة منزل): لقد تخلت عن وظيفتي عندما كنت حاملاً بطفلي الأول. اليوم لدي طفلان. لم يكن لدي أي شكوى بشأن الحياة. لم أكن مثقلًا أبدًا بالحاجة إلى أن أكون معيلًا. يمكنني متابعة هواياتي – البستنة والقراءة والكتابة. مع الإغلاق ، كان لثقافة العمل من المنزل والمدارس عبر الإنترنت تأثير كبير على جدول أعمالي اليومي. مع عدم وجود خادمات ، أجد نفسي إما أنظف أو أطبخ أو أرغب في ترفيه الأطفال. أشعر بالتوتر والتعب طوال الوقت. أنا متأكد من أن هؤلاءقضايا صحة المرأة الشائعة.
  2. مايا (عاملة محترفة في صناعة تكنولوجيا المعلومات): كنت طليعة مدرسة وكلية في علوم الكمبيوتر. كسرت العديد من الأسقف الزجاجية لأصبح رئيسًا لقسم البنية التحتية والأمن في الشركات متعددة الجنسيات الخاصة بي. تمكنت من تحقيق التوازن بين حياتي الشخصية والمهنية بشكل جميل. كانت الرعاية النهارية هي منقذي. عندما حدث الإغلاق ، كنت على استعداد لأخذ استراحة قصيرة المدى من العمل. لكن بعد شهور من هذا التباعد الاجتماعي ، لم أتمكن من العمل وتحقيق التوازن بين الحياة مع الأطفال. لقد أصبت بنزلة برد كثيرًا هذه الأيام.

لخصت هاتان السيدتان إلى حد كبير مشاعر العديد من النساء في جميع أنحاء العالم. تلعب النساء دور الشخص متعدد المهارات في الأسرة. سواء كانت ابنة ، أو أخت ، أو زوجة ، أو زوجة ، أو أم ، أو جدة ؛ للمرأة أدوار متعددة لتلعبها. مع الإغلاق والتعليم عبر الإنترنت ، لديها دور إضافي تلعبه – لتعليم الأطفال المواد. ليس من السهل محاولة معرفة رياضيات المدرسة الثانوية أو لغة المستوى الأساسي. تكافح الأمهات اللاتي ليس لديهن معرفة مسبقة باللغة أكثر من أي وقت مضى لمواكبة الضغوط.

في حين يُفترض تلقائيًا أن النساء قادرات على التعامل مع التغييرات في البيئة ، لا يبدو أن الكثيرات منهن يحصلن على الراحة والاهتمام الذي يجب عليهن خلال هذه الأوقات الصعبة. لا يتعلق الأمر فقط بضغطهم البدني والعقلي ، ولكن استقرارهم العاطفي أيضًا على المحك. إنها حقيقة أنه إذا لم تكن النساء بخير ، فمن المحتمل أن يؤثر ذلك على بقية الأسرة أيضًا. من الضروري للغاية أن يتم الاعتناء بها. رفاهها مرتبط بشكل مباشر برفاهية الأسرة بأكملها. إذا كانت هادئة وصحية ، كذلك الأطفال. عندما تسقط ، يكون الأطفال على خط النار أيضًا.

يجب مناقشة مشاكل صحة المرأة وحلولها بصراحة. هذه هي أهم 5 قضايا تتعلق بصحة المرأة يجب على كل امرأة فهمها

  1. الضغط النفسي والاكتئاب والقلق

وفقًا لإحصائيات إحدى عيادات الصحة النفسية الرائدة ، فإن 67٪ من النساء يتعرضن للتوتر مقارنة بـ 35٪ من الرجال. يعد الوقت المنفرد أمرًا بالغ الأهمية لأي شخص ، وقد فقدته العديد من النساء أثناء هذا الإغلاق. وقد أدى ذلك إلى الضغط النفسي والاكتئاب والقلق.

  1. نقص الحديد

يعتبر نقص الحديد مشكلة خطيرة بين النساء. يؤدي إلى ضيق في التنفس وإرهاق. يتعرض الجهاز المناعي للخطر بشكل مباشر ، مما يؤدي إلى زيادة التعرض للأمراض.

  1. صحة الجهاز التناسلي

من المرجح أن يكون نقص الحديد لدى النساء في سن الإنجاب بسبب فقدان الدورة الشهرية. عندما يزداد فقدان الدم ، تنخفض مستويات الحديد ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض أخرى مثل التشنجات وعدم التوازن الهرموني.

  1. مرض قلبي

تم الإبلاغ عن أكثر من كرور من الوفيات السنوية في الهند. تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية 16.9٪ من الوفيات بين النساء. كل عام ، تموت النساء بسبب أمراض القلب أكثر من الرجال. على الرغم من ذلك ، غالبًا ما يتم تجاهل أمراض القلب وعوامل الخطر المرتبطة بها عند النساء.

  1. داء السكري

يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب (أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا) بحوالي أربع مرات عند النساء ولكن مرتين فقط عند الرجال ، وتكون النتائج أسوأ بعد النوبة القلبية لدى النساء.

مهاريشي أيورفيدا – أفضل طب أيورفيدا لصحة المرأة

تم تصميم علاجات مهاريشي أيورفيدا الطبيعية لتمكين النساء حتى يتمكنوا من تولي مسؤولية صحتهم الجسدية والعقلية والعاطفية. في حين أنه من الضروري للغاية بالنسبة للمرأة أن تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا ، وتنام جيدًا ، وتمارس الرياضة بانتظام وتحافظ على نمط حياة صحي ، فإنها تحتاج أيضًا إلى مكمل إضافي لجلب المزيد من القوة لأنفسهن هنا يأتي دور علاجات مهاريشي أيورفيدا الطبيعية.

راكتدا

الحديد هو أحد أهم المعادن التي تعزز القدرة على التحمل والمناعة. النساء معرضات لخطر انخفاض مخزون الحديد في الجسم بسبب الدورة الشهرية وعدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد لتعويض الخسائر. في بعض الأحيان ، حتى مع وجود كميات كافية من الحديد في النظام الغذائي ، تظل مستويات الحديد عند مستويات منخفضة. قد تجعل الأيام الطويلة والأدوار المتعددة المرأة تنسى تناول الطعام بشكل جيد. هذا هو الوقت الذي يجب أن يؤخذ فيه Raktda. يتأكد من أن الغذاء من النظام الغذائي يمتص حسب حاجة الجسم. إنه حل أيورفيدا 100٪ لدعمك في جعل الحياة تجربة أكثر سعادة دائمًا.

raktda ، إدارة الحديد

الفوائد الرئيسية:

  • الحديد بسما في جزيئات متناهية الصغر ، يعزز امتصاص الجسم للحديد بشكل طبيعي من نظامك الغذائي دون أي آثار جانبية
  • غني بفيتامين ج الذي يمكّن الجسم أيضًا من امتصاص الحديد بشكل أفضل
  • غني بالحديد والكالسيوم والمعادن والأعشاب الطبيعية.

شراب رستون

في الوضع الوبائي الحالي ، تبلغ النساء عن مشاكل مثل عدم انتظام الدورة الشهرية.يصبح هذا أمرًا صعبًا بسبب تأثيره ليس فقط على الجسد ولكن على المشاعر أيضًا. في هذه المرحلة ، تحتاج المرأة إلى الرعاية وليس النقد.يأتي ريستون كمنقذ.يمنح المرأة القدرة على الخوض من خلال استعادة التوازن الهرموني وتقوية الجهاز التناسلي. يقلل من الألم والالتهابات ويقلل من التوتر ويحسن الأداء العقلي.يتم التعامل مع قضايا صحة المرأة الشائعة باستخدام هذا العلاج الطبيعي.

ريستون ، توازن متناسق ، ينظم الدورة الشهرية

الفوائد الرئيسية:

  • يقلل من التقلصات المؤلمة
  • يعالج مدة غير طبيعية للنزيف
  • ينظم الدورة الشهرية
  • يعيد مستويات الهرمون
  • يقوي الجهاز التناسلي

عمريت كلش

مهاريشي عمريت كلش هو أحد أشهر سوبر راسايانا للصحة اليومية وطول العمر. غني بخصائص 53 من الأعشاب الطبيعية والمعادن التي تم اختبارها عبر الزمن. إنه يوازن بين مبادئ الأيورفيدا الثلاثة لـ Vata و Pitta و Kapha ، والتي تحكم الأنشطة الحيوية للعقل والجسم ، بدءًا من الدورة الدموية والهضم إلى التنفس والعواطف. يعزز مهاريشي أمريت كلش القدرات العقلية الثلاث المعترف بها في الأيورفيدا: dhi – learning؛ dhriti – الاحتفاظ. و smriti – أذكر. هذا أمر حيوي بشكل خاص للمرأة ويمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا لها جسديًا وعقليًا وعاطفيًا. أمريت كلاش من مهاريشي أيورفيدا توفر لها الراحة والرعاية والمغذيات لمنحها القدرة على التعامل مع كل شيء آخر.

أمريت كلاش ، مهاريشي أيورفيدا

الفوائد الرئيسية

  • يزيد الإنتاجية
  • يزيد من القدرة على التحمل
  • يشحذ الذاكرة
  • يقلل من الإجهاد
  • يقوي المناعة
  • يحافظ على النضارة
  • يضمن صحة القلب

ينشئ مهاريشي أيورفيدا نظام رعاية صحية مستدامًا من خلال تمكين المرأة من اتخاذ خيارات واعية تتعلق بالصحة. يوصى بتطبيق العلاجات الطبيعية لتجنب الآثار الجانبية وضمان تناول المكملات على المدى الطويل. الهدف هو جلب الصحة والسعادة للعقل والجسد والروح من خلال التعاملقضايا صحة المرأة الشائعة.

ads

ستتم الموافقة على التعليقات قبل الظهور.

ads

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.