Ultimate magazine theme for WordPress.

ماذا يمكنك أن تفعل عندما لا يذهب الإمساك؟

6

ads

ads

تم إنشاء هذا المقال بواسطة Takeda بالتنسيق مع HealthyWomen.

لقد عانينا جميعًا من الإمساك من وقت لآخر ، ولكن إذا كنت تعيش مع أعراض الإمساك التي لن تزول ، فأنت لست وحدك. مثل العديد من الآخرين ، ربما تكون قد أحضرت مخاوفك إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، وحتى جرب العلاجات – ولكن إذا كنت لا تزال تكافح من أجل الحصول على الإغاثة ، فلا تفقد الأمل!

الإمساك المزمن مجهول السبب ، أو CIC ، هو حالة طبية تؤثر على ما يقرب من 46 مليون أمريكي ويقدر أنه يؤثر على ما يقرب من ضعف عدد النساء. يعاني الأشخاص المصابون بـ CIC من صعوبة في الذهاب إلى الحمام ويختبرون حركات أمعاء نادرة أو غير كاملة على مدار فترة طويلة من الزمن.

لتشخيص CIC ، يقوم أخصائي الرعاية الصحية بتقييم الأعراض التي يعاني منها الفرد ثم يحدد الخطوات التالية المناسبة بناءً على الموقف المحدد. ومع ذلك ، وفقًا لمسح وطني عبر الإنترنت للبالغين الذين يعانون من CIC وأطباء الجهاز الهضمي ، بالنسبة للكثيرين الذين يعانون من هذه الحالة ، قد يكون من الصعب العثور على الإغاثة حتى بعد الحصول على تشخيص وطلب العلاج. *

إذا كنت تعاني من أعراض CIC ، فمن المهم عدم الاستسلام والانفتاح مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ما تمر به ، كما يقول ويليام تشي ، أستاذ الطب الباطني وعلوم التغذية ، ومدير التغذية المعوية وبرنامج الصحة السلوكية في النظام الصحي بجامعة ميشيغان.

قال الدكتور شي “يمكن أن يكون لأعراض CIC تأثير كبير على حياة الشخص اليومية”. “حتى بعد زيادة تناول الماء ، وإجراء تغييرات في نمط الحياة ومحاولة تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية ، لا يزال بعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب المثانة الحاد على الهواء مباشرة. لهذا السبب من المهم جدًا فتح تواصل حول هذه الحالة التي نادرًا ما تتم مناقشتها “.

في الواقع ، دعا المسح الوطني جالحالي أناnsights حول جوجد onstipation أن غالبية النساء المصابات بـ CIC بشكل عام لا يشعرن أبدًا بحالة جيدة ، وغالبًا ما يضطررن إلى إيقاف حياتهن مؤقتًا بسبب الحالة – على الرغم من طلبهن العلاج. وربما لأن محرمات الحمام تبقي هذه الحالة في الظلام ، يشعر معظمهم وكأن لا أحد يفهم التأثير السلبي لـ CIC على حياتهم اليومية.

شمل الاستطلاع أكثر من 800 بالغ مصاب بـ CIC و 250 طبيب الجهاز الهضمي. وقد أجرى استطلاع هاريس نيابة عن شاير ، التي هي الآن جزء من تاكيدا.

إذا كنت تكافح للعثور على راحة من هذه الحالة التي يُساء فهمها غالبًا ، فإليك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها. يمكنك أيضًا زيارة www.TheMuscleWithin.com لقراءة المزيد عن CIC وتأكد من التحدث إلى طبيبك. من خلال تثقيف نفسك حول ما قد يحدث في جسمك والحفاظ على اتصالات مفتوحة وصادقة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، يمكنك منح نفسك أفضل فرصة ممكنة للتوقف مؤقتًا والعودة مرة أخرى.

جميع الإحصائيات أدناه من جالحالي أناnsights حول جمسح عن الإمساك.

  1. انت لست وحدك: الشعور بأن أعراض الإمساك قد طغت على حياتك ، ولكن لا أحد يفهم؟ انت لست وحدك. وجد الاستطلاع أنه حتى بعد البحث عن العلاج ، فإن 75٪ من النساء المصابات بـ CIC بشكل عام لا يشعرن أبدًا بحالة جيدة ، و 68٪ يضطررن إلى إيقاف حياتهم مؤقتًا من خلال تجنب أشياء مثل السفر وتبديل الوظائف والتواصل الاجتماعي والتطوع واللياقة البدنية بسبب الحالة. يشعر 77 ٪ بالقلق في الأماكن العامة حيث الحمامات محدودة ، و 65 ٪ يقولون أنهم يفوتون العديد من لحظات الحياة مثل الحفلات العائلية والأحداث الرياضية للأطفال أو الحفلات بسبب CIC الخاصة بهم. ومع ذلك ، يشعر أكثر من 8 من كل 10 (84٪) أنه لا أحد يفهم التأثير السلبي لـ CIC على حياتهم اليومية. معرفة أنك لست وحدك قد يجعلك تشعر بمزيد من الراحة في التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية والأصدقاء والعائلة حول ما تواجهه وطلب الدعم عندما تحتاج إليه. مع العلم أنها ليست وحدها هي شريان الحياة لكاتي ، التي تعيش مع CIC منذ عام 2015. “العيش مع هذه الحالة يمكن أن يكون محبطًا ومجهدًا. لدي أصدقاء وزملاء العمل الذين يكافحون من أجل فهم ما أعاني منه لأنهم لم يسمعوا عن CIC من قبل ولأنني “لا أبدو مريضًا”. ولكن البحث عن الدعم عبر الإنترنت من الآخرين مع CIC والتحدث بصراحة مع مقدمي الرعاية الصحية وعائلتي المباشرة ساعدني على الشعور بالفهم والتواصل والتمكين للدفاع عن نفسي “.
  2. لا تستسلم:
    قد تفاجأ عندما تعلم أن 44٪ من النساء المصابات بـ CIC اللاتي استخدمن الأدوية ما زلن يحاولن العثور على علاج يناسبهن بشكل جيد. يشعر 87٪ من النساء المصابات بـ CIC بأن أعراضه هي مجرد شيء يجب عليهن العيش معه ، على الرغم من طلب العلاج. إذا كنت تواجه صعوبة في إيجاد الراحة من CIC ، فلا تستسلم. تعمل علاجات CIC المختلفة بطرق مختلفة. أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عما تمر به ؛ عندها فقط يمكنك العمل معًا لإيجاد طريقة علاجية أفضل لك.

    * في المتوسط ​​، حاولت النساء المصابات بـ CIC استخدام الدواء حوالي 4 أدوية دون وصفة طبية و 2 من الأدوية الموصوفة قبل العثور على واحد يعمل بشكل جيد بالنسبة لهم.

  3. افهم ما يحدث في جسمك: قد يساعدك تثقيف نفسك حول CIC وما يحدث في جسمك على الشعور بالتمكين عند التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. على سبيل المثال ، قد تجد أنه من المفيد أن تعرف أن القولون هو في الواقع عضلة – وأنه يتحرك بشكل لا إرادي ، على غرار الطريقة التي تتحرك بها أعيننا وقلبنا ورئتنا من تلقاء نفسها. عند العمل بشكل صحيح ، تضغط طبقات العضلات التي تلتف حول القولون بأشكال منسقة تشبه الموجة لخلط الطعام المهضوم وتحريكه. في حين أن “مجهول السبب” بحكم تعريفه يعني أن السبب الدقيق غير معروف ، فقد أظهرت الدراسات أن تقلصات عضلات القولون هذه – المعروفة باسم الحركة القولونية ، أو التمعج – قد لا تحدث في كثير من الأحيان بما يكفي في الأشخاص الذين يعانون من CIC. أعرف أكثر حول ما قد يحدث في جسمك ، ثم تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول هذا الموضوع. كان إعلامها والتحدث بصراحة مع مقدمي الرعاية الصحية لها أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة لكاتي. “بمرور الوقت ، جمعت فريقًا طبيًا ممتازًا وتعلمت أفضل الطرق للعمل معهم. أخصائي أمراض الجهاز الهضمي هو خبير حركي في مجاله وغيرت كل شيء بالنسبة لي. أنا أبحث باستمرار عن معلومات جديدة وأحاول دائمًا أن أكون محددًا وشفافًا قدر الإمكان مع مقدمي الرعاية الصحية حول ما أعاني منه “.
  4. تتبع أعراضك: كما هو الحال مع أي حالة ، يكون مقدم الرعاية الصحية الخاص بك هو أفضل مصدر للمعلومات. ومن أجل تزويدهم بتفاصيل مفيدة ، من المهم تتبع الأعراض. خلال الأسابيع أو الأشهر القليلة التالية ، حاول الاحتفاظ بسجل يومي لـ (1) النظام الغذائي والألياف والسوائل (2) أي علاجات مستخدمة ، وما إذا كانت تمنحك الراحة التي تحتاجها (3) جودة و “اكتمال” الأمعاء الحركات (4) أعراض أخرى (مثل الانتفاخ والتوتر). تحقق من هذا سهل الاستخدام تعقب الأعراض يمكنك ملء موعدك الطبي القادم وتقديمه إلى موعدك الطبي التالي للمساعدة في توفير معلومات مهمة حول أي أعراض مستمرة تعانيها وتكرارها.
  5. احصل على مساعدة: إذا كان لديك CIC وتكافح من أجل الحصول على الإغاثة ، فلا تنتظر لطلب المساعدة. “من المهم الحفاظ على خطوط اتصال مفتوحة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول أي أعراض مستمرة تعانيها ، وكذلك كيفية تأثيرها قال حياتك “دكتور شاي. “ضع في اعتبارك أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك يريد المساعدة في تلبية احتياجاتك الخاصة ، وعليه أن يسمع منك ما يحدث من أجل القيام بذلك.”

يزور
www.TheMuscleWithin.com لمعرفة المزيد ، ثم تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

تلقت الدكتورة شاي تعويضاً مالياً من تاكيدا للمساعدة في إنشاء مورد هيلث ويومين.

أجرت منظمة “صحة المرأة” مراجعة طبية مستقلة. تمت مراجعة هذا المورد طبياً بواسطة Kathryn Jack، MSN، APRN، FNP-BC، FAANP.

* حول الرؤى الحالية حول مسح الإمساك
ال جالحالي أناnsights حول جتم إجراء مسح onstipation عبر الإنترنت داخل الولايات المتحدة بواسطة استطلاع هاريس نيابة عن Shire بين 16 أبريل و 6 يونيو 2018. Shire الآن جزء من Takeda. شملت ذراع المريض في المسح ما مجموعه 881 شخصًا بالغًا أمريكيًا تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا وأكثر (N = 274 ذكرًا و N = 607 أنثى) تم تشخيصهم من قبل أخصائي رعاية صحية مع CIC والذين طلبوا علاجًا للحالة (“الأشخاص الذين يعانون من CIC “أو” مرضى CIC “). تضمنت الذراع المهنية للمسح 250 مؤشرًا جغرافيًا مرخصًا له لممارسة المهنة في الولايات المتحدة الذين شاهدوا 15 أو أكثر من مرضى CIC في الشهر الماضي. للحصول على طريقة بحث كاملة ، بما في ذلك متغيرات الترجيح وأحجام عينات المجموعات الفرعية ، يرجى الاتصال بـ Amy McCarthy ، GI Lead ، US Business Unit Communications ، Takeda ، على [email protected]

US-NON-0759v1.0 06/20

.

ads

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.