Ultimate magazine theme for WordPress.

لماذا يجب ألا تتخطي روتين العناية بالبشرة اليومي مع عامل الوقاية من الشمس

6

ads

شارك
لماذا يجب ألا تتخطي روتين العناية بالبشرة اليومي مع عامل الوقاية من الشمس

عندما تفكر في الربيع والصيف في أستراليا ، تتخيل على الفور الشواطئ الرائعة وغروب الشمس المذهل والمناظر الطبيعية. قد يبدو المشي على الرمال والاستمتاع بإحساس الشمس على بشرتك رومانسيًا ، لكن انتظر حتى تتعرف على المعدل المزعج لحالات سرطان الجلد في أستراليا. لا يوجد شيء رومانسي أو جميل في سرطان الجلد – أكثر أنواع سرطان الجلد فتكًا. كل هذه الأشياء وأكثر هي جزء من الأسباب التي تجعلك لا تتخطي عامل الحماية من الشمس يوميًا كجزء من روتين العناية بالبشرة.

ما مدى سوء الورم الميلانيني في أستراليا؟

هل تعلم أن أستراليا بها أحد أعلى معدلات سرطان الجلد في العالم؟ هذه مقالة سي إن إن يشير حتى إلى سرطان الجلد باعتباره سرطان الجلد الوطني في أستراليا. كما يبدو إعلانًا ، فهو حقيقة – والإحصاءات لا تكذب.

في عام 2019 وحده ، كان هناك 15229 حالة جديدة من سرطان الجلد تم تشخيصها في أستراليا (ما يقرب من 9000 من هؤلاء هم من الذكور) – بناءً على إحصاءات من سرطان استراليا. وهذا يعني أن سرطان الجلد مسؤول عن 11٪ من تشخيصات السرطان الجديدة لعام 2019. وسجل العدد الإجمالي للوفيات 1725 (أو 3.5٪ من جميع الوفيات المسجلة بسبب السرطان في العالم في عام 2019). أولئك الذين تم تشخيصهم بهذا النوع من سرطان الجلد كان لديهم معدل بقاء 91 ٪ (لمدة 5 سنوات على الأقل).

يحدث سرطان الجلد بسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس. عندما تقضي الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس ، فإن تعرضك للأشعة فوق البنفسجية الضارة يزيد أيضًا. يشير الخبراء إلى ثقافة عبادة الشمس في أستراليا. هذه دولة محبة للشواطئ وتغمرها الشمس مما أدى إلى زيادة خطر إصابة الأستراليين بسرطان الجلد بنسبة 13 مرة أكثر من بقية العالم. كما أن قرب البلاد من القارة القطبية الجنوبية لا يساعد لأن أشعة الشمس أقسى من أجزاء أخرى من العالم.

حتى في حالة عدم التعرض للشمس ، فإن التسمير هو سبب آخر. يحظى استخدام أسرّة التسمير بشعبية كبيرة في أستراليا – خاصةً بين أولئك الذين يرغبون في الحصول على سمرة مثالية لبشرتهم على مدار السنة. حتى عندما لا يكون الصيف ، فإن خطر الإصابة بسرطان الجلد لا يزال قائما بسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة من أسرة التسمير.

على الرغم من الأرقام المقلقة والبيانات الإحصائية لدعم خطر الإصابة بسرطان الجلد ، فمن المقلق أنه لا يزال هناك العديد من الأستراليين الذين يتعاملون مع سرطان الجلد باستخفاف أو لا يفعلون ما يكفي لحماية أنفسهم منه. أسهل خطوة للوقاية من سرطان الجلد وسرطان الجلد هي استخدام عامل حماية من الشمس يوميًا.

لكن هل هذا كاف؟ هل هذا هو الحلقة المفقودة في مكافحة سرطان الجلد؟

الصفقة مع SPF اليومي …

SPF هو مصطلح تسمعه كثيرًا. لكن ماذا يعني ذلك بالضبط؟ يعني SPF ، ببساطة ، عامل الحماية من الشمس. يستخدم هذا المصطلح على ملصقات المنتجات الواقية من الشمس لمساعدتك على تحديد قدرتها على حماية بشرتك من حروق الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة.

ليس كل عامل الحماية من الشمس متماثلًا. إنه شيء يجب مراعاته عند دمج SPF يوميًا كجزء من روتين العناية بالبشرة. الأستراليون أيضًا لديهم احتياجات مختلفة بسبب ظروف طبقة الأوزون والشمس القاسية. لذلك من الجيد وضع ذلك في الاعتبار عند اختيار واقي الشمس الذي يجب استخدامه.

الطيف الواسع مصطلح آخر من المحتمل أن تصادفه عند اختيار واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس. الواقي من الشمس واسع الطيف قادر على تصفية الأشعة فوق البنفسجية أ و ب. UVB هي المسؤولة عن التسبب في حروق الشمس بينما كلاهما يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد. إذا كنت ترغب في منع شيخوخة الجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس ، فقد ترغب في حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية.

لماذا لا يجب تخطي SPF اليومي؟

لقد حصلنا عليها ، صباحك مشغول وربما تقضي معظم وقتك في محاولة الخروج من هذا الباب. لكن عامل الحماية من الشمس SPF هو خطوة واحدة في روتينك الصباحي للعناية بالبشرة ولا يجب إهمالها أبدًا. يصر خبراء التجميل على أنه إذا كانت هناك خطوة واحدة لا يجب عليك تخطيها ، فستكون SPF يوميًا.

بشرتك تحتاج إلى حماية حتى عندما لا تكون مشمسة …

واحدة من أكبر المفاهيم الخاطئة لدى الناس حول استخدام SPF اليومي وواقي الشمس هو أنه ضروري فقط لفصل الصيف. لكن أشعة الشمس فوق البنفسجية موجودة على مدار السنة. حتى لو لم يكن الجو مشمسًا (نعم ، يشمل ذلك الأيام الملبدة بالغيوم أو حتى أيام الشتاء) ، يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية ضررًا لبشرتك.

الأشعة فوق البنفسجية قادرة على اختراق الغيوم وحتى الأسطح الزجاجية. مقارنة بالأيام المشمسة ، لا يزال بإمكانك التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية بنسبة تصل إلى 80٪ في يوم غائم. إذا لم تكن محميًا ، فقد يؤدي ذلك إلى شيخوخة الجلد وحروق الشمس ، والأسوأ من ذلك ، سرطان الجلد.

يمكنك حماية بشرتك من سرطان الجلد …

لقد أنشأنا بالفعل الإحصائيات المذهلة لسرطان الجلد في أستراليا. إذا كنت ترغب في تجنب سرطان الجلد ، فهذه واحدة من أفضل الخطوات الوقائية. يمكن أن يحميك استخدام SPF يوميًا ، جنبًا إلى جنب مع تدابير لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال منتصف النهار ، من سرطان الجلد. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكن لأشعة الشمس أن تلحق الضرر بالحمض النووي لخلايا الجلد وتؤدي في النهاية إلى الطفرات الجينية التي تنتج الخلايا السرطانية.

يمكنك الحفاظ على بشرة شابة …

يعد Daily SPF أحد أفضل المنتجات المتاحة للبشرة الشابة. عندما يتعلق الأمر بمكافحة شيخوخة الجلد ، فإن الوقاية هي أفضل أداة في ترسانتك.

سيحمي استخدام واقي الشمس اليومي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة (خاصةً ضد الأشعة فوق البنفسجية أ). مع هذا الحاجز الواقي ، لن تتمكن الأشعة فوق البنفسجية من تغيير بنية وملمس بشرتك ، مما يسمح لك بالحفاظ على مظهرها الشاب على سطح الجلد.

يمكنك منع ظهور بقع الشمس الداكنة على بشرتك …

البقع الداكنة من الشمس هي مشهد غير مرحب به على بشرتك. فهي لا تسبب تفاوت لون البشرة فحسب ، بل تجعل بشرتك تبدو أكبر سناً. يعد التصبغ البني أحد آثار التعرض المفرط للشمس على بشرتك (بخلاف سرطان الجلد). هذا بسبب تغيرات الحمض النووي في الخلايا المنتجة للصبغة في الجسم (والجلد) التي يتم تنشيطها بواسطة الأشعة فوق البنفسجية. مع الحماية من الشمس ، يمكنك منع أشعة الشمس من التسبب في فرط تصبغ بني.

يمكنك الاستمتاع ببعض فوائد العناية بالبشرة …

علاوة على الفوائد المذكورة أعلاه لاستخدام SPF يوميًا ، يمكنك أيضًا الاستمتاع بفوائد أخرى للعناية بالبشرة. تم تصنيع العديد من منتجات الحماية من أشعة الشمس اليوم بمكونات تعالج مشاكل جلدية معينة.

أحد الأمثلة على ذلك هو وجود عوامل واقية من الشمس المعدنية تقدم فوائد مضادة للالتهابات لبشرتك. يمكن أن يساعد هذا النوع من واقي الشمس المزود بعامل حماية من الشمس على تهدئة البشرة الحساسة المتهيجة. عنصر شائع آخر موجود في العديد من منتجات الوقاية من الشمس هو خصائص الترطيب مثل حمض الهيالورونيك. من المعروف أن هذا المكون يحفز إنتاج الكولاجين ويحسن حاجز البشرة حتى تتمكن من الاستمتاع ببشرة شابة لفترة أطول.

وأخيرًا ، تعد مضادات الأكسدة مكونًا شائعًا في العديد من المنتجات للاستخدام اليومي مع عامل حماية من الشمس. يساعد على محاربة الجذور الحرة التي تجعل بشرتك تبدو باهتة وبلا حياة.

يعمل عامل الحماية من الشمس (SPF) كجهاز حماية لبشرتك ، وخاصة وجهك (حيث أنه أكثر تعرضًا لأشعة الشمس). إنه يعمل على حماية بشرتك ليس فقط من أشعة الشمس ولكن أيضًا من العوامل البيئية القاسية الأخرى مثل البرودة والرياح وفقدان الرطوبة.

اختيار منتج SPF المناسب

الآن بعد أن أصبحت على دراية بأهمية استخدام SPF يوميًا ، فإن السؤال الواضح التالي هو: كيف تختار واقي الشمس المناسب؟

اختيار عامل الحماية من الشمس المناسب لا يقل أهمية عن ارتداء واحد. قد ترتدي واحدًا ولا تحصل على الحماية التي تحتاجها ، مما يقوض الغرض من استخدامه. من الناحية المثالية ، يجب أن تختار واقيًا من الشمس بقدرات واسعة النطاق. سيحمي ذلك بشرتك من أشعة UVA و UVB. يجب أن يكون لديك عامل حماية من الشمس يزيد عن 30. احترس من المكونات مثل ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك.

يعد إجراء الفحص الذاتي لبشرتك عادة جيدة لتطويرها. يعد الاكتشاف المبكر أفضل خطوة لمحاربة سرطان الجلد إذا كنت مصابًا به. من خلال التشخيص المبكر ، يمكنك الحصول على تشخيص أفضل وتعزيز فرصك في البقاء على قيد الحياة.

الواقي الشمسي المزود بعامل حماية من الشمس هو أفضل منتج مضاد للشيخوخة يمكنك الاستثمار فيه لبشرتك. لكن أهم فائدة للجميع هي الحماية من سرطان الجلد ، مثل سرطان الجلد.

مجموعة Bondi Sands Hydra UV Protect هي الحل الأمثل لصحة بشرتنا المثلى. تقدم منتجات المجموعة مزيجًا مثاليًا من الترطيب المكثف والحماية من أشعة الشمس مع عامل حماية SPF50. يحتوي كل منتج على طحالب نباتية لتوفير الترطيب والتغذية الأمثل.

استمتع بيوم مشمس على طريقة بوندي ساندز معنا لوشن Hydra UV Protect SPF 50+ للوجه. توفير حماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و (UVB) ، تركيبتنا مشبعة بالطحالب ذات المصادر الأخلاقية للترطيب العميق ، مع توفير لمسة نهائية غير دهنية وغير مرئية.

اقضِ وقتًا طويلاً في الشمس دون قلق ، بفضل لوشن هيدرا لحماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية بعامل وقاية من أشعة الشمس 50 من بوندي ساندز. مصنوع من طحالب نباتية من مصادر أخلاقية ، هذا المستحضر يوفر حماية من أشعة UVA و UVB مع الحفاظ على الترطيب.

احمِ بشرتك أثناء تغذيتها بالرطوبة الكافية. من الممكن مع Bondi Sands Hydra UV Protect SPF 50+ بخاخ واقي من الشمس. جرب ترطيبًا عميقًا مع لمسة نهائية غير دهنية باستخدام هذه التركيبة المقاومة للماء لمدة أربع ساعات.

يمكن أن تكون مجموعة Bondi Sands Hydra UV المنقذة لبشرتك!

هل يعتبر عامل الحماية من الشمس (SPF) اليومي جزءًا من روتين العناية بالبشرة؟ انزلق على هذا الواقي من الشمس باستخدام SPF وانشر الكلمة! تابعونا على انستجرام لتتعرفوا على نصائح الجمال والعناية بالبشرة.

شارك

ads

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.