Ultimate magazine theme for WordPress.

دكتور ماكس ذا مايند دكتور: من المقيت أنه حتى التشخيص النهائي يمكن أن يحدث عبر Zoom

45

كطبيب ، أجد الأخبار السيئة واحدة من أصعب أجزاء وظيفتي.

سواء كان الأمر يتعلق بإخبار شخص ما بأنه مصاب بسرطان عضال ، أو أن أحد أفراد أسرته مصاب بالخرف ، فلن يصبح الأمر أسهل. لكننا مدربون على القيام بذلك بحساسية ورحمة – وجهاً لوجه ، حتى يشعر هذا الشخص بالاحترام والدعم.

تخيل أنك تتلقى مثل هذه الأخبار الصادمة عبر الهاتف ، أو عبر Zoom أو Skype ، وليس بشكل شخصي. كيف سيكون شعورك؟

هذا الأسبوع فقط ، أدلى وزير الصحة مات هانكوك – بصراحة – بادعاء غير معقول بأن بعض المرضى قد يفضلون تلقي أخبار سيئة عبر سكايب ، لأنهم سيكونون في المنزل مع أحبائهم ، ولن يجلسوا أمام طبيبهم.

أنا ببساطة لا أشتري هذا – ولدي خبرة في المحادثات الصعبة مع المرضى أكثر بكثير من السيد هانكوك.

أعرف أن الكثير من الناس في الواقع لا يريدون شخصًا آخر هناك. إنهم يريدون استيعاب الأخبار السيئة بمفردهم أولاً ، وتكوين أنفسهم والتفكير في كيفية إخبار أحبائهم. وبعد ذلك فقط يقدرون فرصة العودة مع شريك أو أخ أو ابن أو ابنة لطرح أسئلة أكثر تفصيلاً على طبيبهم.

كطبيب ، أجد الأخبار السيئة واحدة من أصعب أجزاء وظيفتي. تخيل أنك تتلقى مثل هذه الأخبار الصادمة عبر الهاتف ، أو عبر Zoom أو Skype ، وليس بشكل شخصي. كيف سيكون شعورك؟ (صورة ملف)

إذا كان أفراد الأسرة حاضرين عندما تكون الأخبار سيئة ، فقد يشعر المريض بضغط هائل ليظل قوياً بالنسبة لهم.

يمكن أن يكون التركيز والانتباه بسهولة على أي شخص آخر وكيف يشعر ، بدلاً من الشخص الذي يعنيه الأمر أكثر.

لا أحد يرغب في الحصول على تشخيص نهائي عبر سكايب ، حيث ينبح الكلب في الخلفية ، أو يطرق الجار الباب.

هناك شيء مفيد نفسياً في التواجد في بيئة أخرى – في مكان ما يكون سريريًا ومنفصلًا عن الحياة اليومية.

أنا شخصياً أكره استخدام Zoom – استقبال غير مكتمل ، صور مجمدة وثابتة والأشخاص الذين يتحدثون مع بعضهم البعض. إنها تجرد التفاعل البشري إلى أبشع صوره وأكثرها كآبة.

بالطبع ، أنا أفهم لماذا اضطررنا جميعًا إلى تبني التكنولوجيا الجديدة – فقد كان أمرًا حيويًا أثناء الإغلاق بالنسبة لملايين العمل من المنزل ، ويسمح بمراقبة التباعد الاجتماعي في مكان العمل وعيادات الطبيب العام وما إلى ذلك. إنها بالتأكيد شريان حياة لهؤلاء التواصل مع أحبائهم الذين يحمون من الفيروس أو انفصلوا عن طريق حظر الرحلات والقيود المفروضة على السفر إلى الخارج.

هذا الأسبوع فقط ، أدلى وزير الصحة مات هانكوك (أعلاه) – بصراحة – بادعاء غير معقول بأن بعض المرضى قد يفضلون تلقي أخبار سيئة عبر سكايب ، لأنهم سيكونون في المنزل مع أحبائهم ، ولن يجلسوا أمام طبيبهم. أنا ببساطة لا أشتري هذا – ولدي خبرة في المحادثات الصعبة مع المرضى أكثر بكثير من السيد هانكوك

ومع ذلك ، دعونا لا نضحك على أنفسنا في أنه بديل مناسب للاتصال الجسدي.

عند استخدام ميزة التكبير / التصغير ، تغيب جميع الأجزاء الدقيقة – والأكثر حيوية – للتواصل غير اللفظي.

يعد التفاعل وجهاً لوجه مفتاحًا للتواصل الجيد – خاصةً عندما يتعلق الأمر بالعلاقة بين الطبيب والمريض.

ثم هناك اتصال جسدي. غالبًا ما أريح الناس من خلال إمساك أيديهم – حتى في أوقات كوفيد هذه.

أخبرتني إحدى النساء ، التي كانت مريضًا منذ ما يقرب من عقد من الزمان ، أن ابنها قد قتل نفسه. خلعت قناعها وبدأت تبكي بلا حسيب ولا رقيب. قمت بإزالة خاصتي أيضًا ، حتى نتمكن من التحدث بشكل صحيح.

وقفت لأحضر لها بعض المناديل وفجأة كانت أمامي وهي تمد ذراعيها. لقد أرادت فقط معانقي ، واحتجزتني لبضع دقائق ، ولم تقل شيئًا.

ما كان يفترض بي أن أفعل؟ ادفعها بعيدًا بتذكير مقتطف حول التباعد الاجتماعي؟ أعرف إرشادات العاملين في مجال الرعاية الصحية: لا يمكننا لمس المرضى وعلينا ارتداء الأقنعة طوال الوقت. لكن في هذه المناسبة ، فكرت: “ألغِ القواعد”.

في ذروة الوباء ، رأيت ممرضة شابة تخلع قفازاتها وتمسك بيد رجل يحتضر في محنة. صحيح تمامًا أيضًا. هناك أوقات نحتاج فيها جميعًا إلى درجة من الحميمية الجسدية لطمأنتنا وإظهار الدعم – لمسة تقول أكثر مما يمكن للكلمات: “ أنا هنا ، أنا معك. انت لست وحدك.’

يخاطر Covid بتحويل الأطباء وغيرهم من العاملين في مجال الرعاية الصحية إلى صور رمزية بلا عاطفة.

بالنسبة لي ، كان هناك شيء مخادع إلى حد ما حول ادعاء وزير الصحة أن سكايب هو ما يريده المرضى. أظن أنه يحاول تبرير الدفع المتزايد للأطباء للعمل عن بعد ، حيث أصبحت غالبية الاستشارات التي تتم عبر الإنترنت أمرًا ثابتًا.

هذه في الواقع مشكلة أكبر بكثير تتعلق بنقص المرونة عندما يتعلق الأمر باحتياجات المرضى وتفضيلاتهم ، مع فيروس كورونا ورقة توت مناسبة للمسؤولين والمديرين لتحقيق أهدافهم الخاصة ، سواء كان ذلك توفيرًا في التكلفة أو الوقت.

يحزنني أن الكثير من زملائي أصبحوا يتجنبون المخاطرة بسبب هذا الفيروس البائس. نحن في خطر نسيان أقوى شيء يمكن أن يقدمه الطب – الرعاية والرحمة.

لماذا التنظيف مفيد لك

شمر جامعو القمامة في جميع أنحاء البلاد عن سواعدهم أمس للمساعدة في معالجة الارتفاع الهائل في القمامة منذ أن تم تخفيف إجراءات الإغلاق في برنامج Keep British Tidy’s Great September Clean المدعوم من البريد.

لطالما قامت هذه الصحيفة بحملات صليبية ضد القمامة التي تلوث شوارعنا وبقع الجمال.

أنا من أشد المؤمنين بفكرة أن عالمنا الخارجي يؤثر على عالمنا الداخلي. يساعد تنظيف ورعاية بيئتنا على تغذية عقولنا أيضًا.

شمر جامعو القمامة في جميع أنحاء البلاد (بما في ذلك مايكل جوف) عن سواعدهم أمس للمساعدة في معالجة الارتفاع الهائل في القمامة منذ أن تم تخفيف إجراءات الإغلاق في برنامج Keep British Tidy’s Great September Clean المدعوم من البريد

علاوة على ذلك ، فإنه يجلب إحساسًا بالفاعلية – أننا يمكن أن نكون قوة نشطة وقوية من أجل الخير والتغيير في العالم عندما نختار أن نكون.

كما يعلم القراء العاديون ، قررت منذ بعض الوقت أنه بدلاً من السماح لنفسي بالشعور بالغضب بشأن مشكلة القمامة في بريطانيا ، سأفعل شيئًا حيال ذلك. منذ ذلك الحين ، كنت أذهب لأختار القمامة الخاصة بي – مسلحًا بجهاز جمع القمامة الذي اشتراه لي صديق – ووجدته علاجًا.

نعم ، من المحبط أن يتخلص الناس من القمامة بلا مبالاة (خاصة أقنعة الوجه المستخدمة) في الشوارع والحدائق والريف. لكن هذا الانتقاء حوّل السلوك الأناني إلى شيء إيجابي. لذا ، دعونا جميعًا نجمع القمامة الآن!

امنح أطفالنا النظام في هذه الفوضى

عاد ملايين الأطفال إلى المدرسة بعد قرابة ستة أشهر من الإغلاق. بينما كان البعض يستمتع بوقته بعيدًا عن الفصل ، عانى البعض الآخر.

تظهر الأبحاث التي أجرتها هيئة الصحة العامة في إنجلترا أن أكثر من خمسي الشباب قالوا إنهم أصبحوا أكثر عزلة من ذي قبل. قال أكثر من الثلث إنهم كانوا أكثر حزنا أو توترا.

تم نشر النتائج قبل إطلاق مبادرة جديدة كجزء من حملة PHE المستمرة Every Mind Matters ، والتي تقدم المشورة بشأن الصحة العقلية للأطفال.

بصفتي سفيرة للحملة ، أشعر بقلق بالغ إزاء تأثير الإغلاق على الشباب. نعم ، الأطفال أكثر صرامة ومرونة مما نعطيهم الفضل له ، لكن هذا يعتمد على الاستقرار والروتين في حياتهم – بالضبط ما كان مفقودًا بالنسبة للكثيرين أثناء الإغلاق.

بالنظر إلى الطبيعة السائلة لهذا الوباء ، من المحتمل أن تضطر بعض المدارس إلى الإغلاق مؤقتًا إذا كان هناك تفشي لـ Covid-19 ، مما يتسبب في مزيد من الاضطرابات. الآن أكثر من أي وقت مضى ، من المهم وضع إجراءات روتينية لإعطاء إحساس بالنظام عندما يشعر العالم بالفوضى والارتباك.

لمزيد من النصائح ، انتقل إلى nhs.uk/oneyou/every-mind-matters

لم يكن لسياسات الحكومة لخفض السمنة لدى الأطفال “تأثير يذكر” وارتفع عدد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن ، وفقًا لتقرير مكتب التدقيق الوطني.

أعتقد أن جزءًا من المشكلة هو أن أكثر من نصف البالغين يعانون من زيادة الوزن ونعلم أن الآباء الذين يعانون من زيادة الوزن يميلون إلى إنجاب أطفال يعانون من زيادة الوزن.

لم يساعد أي من هذا من قبل أولئك الذين يصرون على أن الأمر يتعلق بالجينات ، أو الذين يشتكون من “العار السمين”. هناك حاجة إلى عمل صارم لأننا نسمح لجيل أن يأكل نفسه إلى قبر مبكر.

غالبًا ما يُتهم نوابنا بتبديد أموال دافعي الضرائب – لكنهم تجاوزوا أنفسهم هذه المرة.

ظهر الأسبوع الماضي أن البرلمان قد وظف شركة Challenge Consultancy لتصميم دورة عن “التحيز اللاواعي” للنواب لتنبيههم إلى “الأحكام المسبقة الضمنية”.

جمعت الشركة ما يقرب من 800 ألف جنيه إسترليني من أعضاء البرلمان حول اللغة والتاريخ “المستيقظين”. الآن يقدر أن التدريب على التحيز اللاواعي يمكن أن يضيف 700000 جنيه إسترليني أخرى إلى تلك الفاتورة. يا له من ضياع للمال! يعد التدريب على التحيز اللاواعي مجالًا من مجالات علم النفس محل نزاع حاد ، وتشير الأدلة إلى أنه ليس له تأثير مستمر على السلوك.

كل ما يفعله هو تغذية صناعة تعزز الضحية بدلاً من اقتراح الحلول.

ليس هناك من ينكر أن العديد من الصناعات لا تزال تفتقر إلى التنوع بشكل مؤسف ، ونعم ، كمجتمع يجب أن نعمل لمعالجة هذا الأمر. لكن هذا النوع من التدريب المخطط للنواب هو صورة وهمية وإهدار فاحش لأموالنا.

يصف الدكتور ماكس … أقنعة النوم الحريرية المهدئة

نوع مختلف من القناع عما اعتدنا عليه مؤخرًا ، ولكنه شيء أصبحت أعتمد عليه للحصول على نوم هادئ ليلاً.

يحمي الحرير المهدئ أيضًا البشرة الحساسة حول عينيك. لذا انطلق وتخيل أنك في منتجع صحي فاخر.

slipsilkpillowcase.co.uk

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.